Een van de meest gestelde vragen op de Maliebaan 78 is het verschil tussen de klassieke Finse sauna en de moderne infraroodcabine. Hoewel beide bedoeld zijn om te zweten, is de technische werking totaal verschillend. Bij smeltux leggen we de nadruk op de fysiologische effecten: waar de traditionele sauna de lucht om u heen verwarmt, werkt infrarood direct in op het weefsel. Noortje Yildiz adviseert vaak een combinatiecabine als u de ruimte heeft, zodat u kunt kiezen op basis van uw herstelbehoefte op dat moment.

De techniek achter de straling

Bij een infraroodcabine draait alles om de straler. Wij gebruiken bij smeltux verschillende types, afhankelijk van het doel. Korte golf (IR-A) dringt het diepst door in de spieren en is ideaal voor sporters in Utrecht met spierpijn. Lange golf (IR-C) is vooral bedoeld voor ontspanning en de algemene opwarming van de cabine.

• Full-spectrum stralers: Deze bieden een mix van A, B en C straling voor een complete ervaring.
• Carbonstralers: Zorgen voor een milde, gelijkmatige warmte over een groot oppervlak, ideaal voor lange sessies.
• Magnesiumoxide stralers: Robuust en gericht op de diepere spierlagen.

Vergelijkingstabel: Welk systeem past bij u?

Kenmerk	Traditionele Sauna	Infraroodcabine
Opwarmtijd	45 – 60 minuten	5 – 15 minuten
Temperatuur	80°C – 100°C	35°C – 55°C
Effect	Oppervlakkig zweten, reiniging	Diepe spierontspanning, pijnverlichting
Energieverbruik	Gemiddeld 6-9 kW (krachtstroom)	Gemiddeld 1.5-3 kW (normaal stopcontact)
Ruimtegebruik	Groter ivm luchtcirculatie	Compact, past vaak in een badkamer

Bent u een sportfanaat of zoekt u puur een plek voor meditatie? Noortje helpt u de knoop door te hakken via connect@smeltux.website.